Oggi hai voglia di preparare una ricetta facile e gustosa? Ecco un piatto leggero e sano che ti permetterà di portare colori e bontà in tavola. Buon appetito!
INGREDIENTI per 4 persone:
- 320 g di cous cous
- 0,125 gr di zafferano in polvere Caber
- 3 carote
- 2 zucchine
- 1 peperone rosso
- 1 cipolla rossa
- 150 gr di piselli
- sale marino iodato protetto PreSal® FINO Caber q.b.
- fiori eduli (facoltativi)
- erbe aromatiche fresche
- pepe e olio Extra Vergine di oliva Caber q.b.
PROCEDIMENTO:
- Taglia a cubetti piccoli tutte le verdure.
- Salta le verdure in padella con olio evo e condiscile con pepe Caber e sale marino iodato protetto PreSal® FINO Caber q.b.. Non cuocere le verdure eccessivamente ma fai in modo che mantengano la loro croccantezza.
- Versa il cous cous in una casseruola bassa e larga, condiscilo con olio Extra Vergine di oliva Caber e sgrana bene il cous cous.
- Fai bollire 400 ml di acqua salata e stempera lo zafferano nell'acqua.
- Unisci l'acqua bollente al cous cous, fai riposare per 5 minuti e sgrana il cous cous ulteriormente.
- Unisci il cous cous alla padella con le verdure e falle saltare assieme per un paio di minuti.
- Impiatta il cous cous in un piatto da portata dandogli la forma che preferisci. Decora il piatto con fiori eduli e qualche foglia di erbe aromatiche fresche. Servi in tavola.
Il consiglio: se vuoi impiattare il cous cous come abbiamo fatto noi in foto, puoi usare uno stampo per torte o ciambelle, lasciando da parte un po' di verdure per decorare il piatto nella sua parte superiore.